Dấu hiệu trẻ bị cúm A và cách phòng tránh hiệu quả

1. Cúm A là gì?

Đầu tiên chúng ta đi tìm hiểu về bệnh cúm A ở trẻ nhé. Cúm A là bệnh nhiễm trùng cấp tính đường hô hấp, thường xảy ra vào thời điểm giao mùa, nhất là mùa đông xuân. Cúm A có 4 chủng chính là A/H1N1, A/H3N2, A/H5N1, A/H7N9. 

Virus cúm A có khả năng tồn tại khá lâu trong không khí, trên các bề mặt lên tới gần 50 giờ, còn ở các trạng thái đóng băng thì có thể tồn tại được trong nhiều năm, ở nhiệt độ 4 độ C thì sống được ít nhất 35 ngày. Các chất tẩy rửa có chứa formalin, iodine có khả năng loại bỏ các virus ở trên bề mặt.

2. Dấu hiệu trẻ bị cúm A 

Trẻ nhỏ, đặc biệt là những trẻ dưới 5 tuổi, hệ miễn dịch chưa hoàn thiện có sức đề kháng kém là những đối tượng dễ bị lây nhiễm cúm A mỗi khi thời tiết chuyển mùa. Thường khi bị cúm A trẻ sẽ có những biểu hiện dưới đây:

2.1. Các diễn biến khi mắc bệnh cúm A ở trẻ

Thời gian ủ bệnh: Giai đoạn đầu khi trẻ mới bị nhiễm virus cúm, bệnh sẽ thường ủ từ 2-8 ngày, thậm chí là hơn 15 ngày. Với những bé phơi nhiễm với virus lần đầu tiên thường rất khó để xác định được thời gian ủ bệnh. Vì thế nên thông thường, người ta chỉ tính thời gian ủ bệnh trung bình sau tiếp xúc với nguồn lây là 7 ngày.

Thời gian ủ bệnh của cúm A trung bình là 7 ngày

Giai đoạn lâm sàng: Sau 3-5 ngày, các dấu hiệu cúm A cơ bản thường gặp là ho, mệt mỏi, sốt, sổ mũi, thường xuyên quấy khóc,.. Trong 1 số trường hợp, nếu bé được phát hiện sớm và điều trị tốt thì các triệu chứng này thường sẽ biến mất sau khoảng 5-7 ngày.

2.2. Các triệu chứng thông thường khi bị cúm A

Khi bị cúm A trẻ thường xuất hiện các dấu hiệu dưới đây:

• Bé bị lên cơn sốt và cảm thấy ớn lạnh

• Nhức đầu và đau mỏi mình mẩy

• Cảm thấy mệt mỏi, khó chịu

• Tình trạng chảy nước mũi, nghẹt mũi, hắt hơi

• Đau họng và bé thường ho nhiều

• Cảm giác khó chịu, buồn nôn và nôn

2.3. Dấu hiệu bệnh tiến triển nặng

Triệu chứng của cúm A khá giống với cảm lạnh thông thường khiến cho cha mẹ rất dễ nhầm lẫn. Nếu chủ quan không điều trị ngay từ giai đoạn đầu có thể khiến bệnh tiến triển nặng hơn.

Với những trường hợp cúm A tiến triển nặng thường sẽ có những biểu hiện dưới đây:

• Trẻ sốt cao trên 38,5 độ C, thậm chí là 40-41 độ C, rất dễ co giật do hệ thần kinh của trẻ chưa được phát triển hoàn thiện nên khi thấy bé sốt cha mẹ cần hết sức lưu ý.

• Chán ăn, mệt mỏi, ngủ li bì, thường bỏ bú, bỏ ăn, kèm theo nôn trớ và chân tay lạnh.

Mệt mỏi, chán ăn là các biểu hiện khi trẻ bị cúm A

• Trẻ xuất hiện tình trạng khó thở, thở gấp, lồng ngực lên xuống phập phồng

Khi trẻ bị cúm A thì 1 trong những triệu chứng nguy hiểm nhất đó là sốt và co giật. Vậy cúm A thường sốt trong bao lâu, điều này còn phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe và thể chất của bé. Có những bé bị sốt cao liên miên lâu ngày không khỏi dẫn đến co giật và ảnh hưởng tới chức năng của não bộ. Đây là vấn đề cha mẹ cần phải đặc biệt lưu ý. Nếu trẻ không được cấp cứu và xử lý kịp thời có thể ảnh hưởng tới tính mạng bởi khả năng tử vong cao do suy hô hấp.

3. Chế độ dinh dưỡng cho trẻ bị cúm A

Do khi mắc cúm A trẻ thường xuất hiện các triệu chứng như sốt, viêm họng, đau mỏi cơ, nhức đầu,... nên trẻ thường chán ăn, mệt mỏi. Nếu lúc này cha mẹ không bổ sung cho con đầy đủ chất dinh dưỡng thì trẻ sẽ mệt mỏi và chậm phục hồi sức khỏe.

Cha mẹ có thể tham khảo chế độ dinh dưỡng ở dưới đây cho trẻ:

• Với những trẻ vẫn còn đang bú mẹ thì cần tăng cường cho trẻ bú mẹ theo nhu cầu và cho trẻ bú làm nhiều lần cho đến khi trẻ cảm thấy dễ chịu

• Với những trẻ ăn dặm thì thực đơn hằng ngày của trẻ cần đảm bảo đầy đủ 4 nhóm dưỡng chất thiết yếu bao gồm: Tinh bột, chất béo, chất đạm, vitamin và khoáng chất.

• Cha mẹ cần chú ý tăng cường các thực phẩm giàu chất đạm giúp bổ sung chất dinh dưỡng và năng lượng giúp cơ thể trẻ nhanh chóng phục hồi. Những thực phẩm giàu đạm cha mẹ có thể tham khảo là thịt, cá, trứng, ngũ cốc, các sản phẩm có nguồn gốc từ sữa,..

• Bổ sung vitamin, đặc biệt là vitamin C bằng cách cho trẻ ăn nhiều các loại rau xanh và trái cây như nước cam, chanh, dưa hâu,.. giúp nâng cao sức đề kháng, tăng cường hệ miễn dịch cho bé.

Bổ sung nhiều vitamin C cho trẻ bằng các loại rau xanh, trái cây

• Cho trẻ uống đủ nước mỗi ngày bằng các loại nước như nước trái cây, cam, chanh,.. để phòng tránh nguy cơ cơ thể bị mất nước do sốt và mệt mỏi.

• Nếu các bé bị mệt và biếng ăn thì nên chia nhỏ các bữa ăn thành nhiều lần trong ngày để giúp bé dễ ăn và hấp thu được nhiều dưỡng chất hơn.

4. Cách phòng ngừa bệnh cúm A ở trẻ

4.1. Tiêm phòng

Tiêm phòng vắc xin cúm được xem là biện pháp tốt nhất trong việc phòng ngừa cúm A. Chủng ngừa vắc xin cúm được khuyến khích tiêm cho trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên và nên được tiêm nhắc lại hằng năm để tạo ra được hệ miễn dịch tốt nhất cho cơ thể.

Virus cúm luôn đột biến để thích ứng với môi trường mới, do đó mỗi năm vắc xin cúm ra đời sẽ được cập nhật với các chủng virus cúm mới nhằm mục đích hạn chế tối đa dịch cúm xảy ra.

4.2. Các biện pháp phòng ngừa khác

Bên cạnh việc tiêm phòng vắc xin thì cha mẹ cũng có thể tham khảo các biện pháp phòng cúm ở dưới đây: 

• Khi xung quanh có người bị cúm thì cần phải giữ khoảng cách của trẻ với người bệnh. Cần phải cho trẻ đeo khẩu trang, khử khuẩn và tránh cho bé đến những nơi đông người trong thời gian mà dịch cúm A ở trẻ đang bùng phát.

Đeo khẩu trang khi ra ngoài là cách phòng cúm A cho trẻ 

• Khi ho cần phải che miệng và mũi, tạo thói quen rửa tay bằng xà phòng hoặc nước sát khuẩn thường xuyên để khử khuẩn, đồng thời tăng vệ sinh cá nhân.

• Thường xuyên vệ sinh nhà ở, nơi làm việc để tạo không gian thoáng khí. Bề mặt của các vật dụng ở trong nhà nên được vệ sinh bằng các chất tẩy rửa phù hợp và lành tính

• Ăn uống đầy đủ, khoa học, giúp nâng cao sức khỏe, tăng cường sức đề kháng hạn chế sự xâm nhập của virus, vi khuẩn.

• Chú ý tự theo dõi sức khỏe hàng ngày, khi trong gia đình có thành viên bị sốt, ho, hay đau họng,... cần cho trẻ cách ly và đưa người bị bệnh đi khám để biết được bệnh và có phương án xử lý đúng cách.

• Bổ sung các sản phẩm có thành phần Beta Glucan và Vitamin C cho trẻ, bởi các hoạt chất này có tác dụng rất tốt trong việc hỗ trợ và nâng cao sức đề kháng cho trẻ

Bài viết trên đây đã cung cấp cho các bạn các thông tin về dấu hiệu trẻ bị cúm A và các cách phòng tránh bệnh lý này. Hy vọng sau bài viết này cha mẹ đã có thêm những kiến thức hữu ích về bệnh cúm A để có thể bảo vệ bé đúng cách nhất.