Nguyên nhân trẻ chậm tăng cân là gì? Click xem ngay

1. Dấu hiệu trẻ chậm tăng cân

Trong giai đoạn 5 năm đầu đời, chiều cao và cân nặng đóng vai trò quan trọng đến sự phát triển trong tương lai của trẻ. Do đó việc phát hiện sớm tình trạng trẻ chậm tăng cân là điều vô cùng quan trọng. 

Ở mỗi một tháng tuổi chỉ số về chiều cao và cân nặng của trẻ sẽ khác nhau. Nếu cân nặng của bé nhỏ hơn 20% so với bảng tiêu chuẩn về chiều cao và cân nặng của WHO theo tháng tuổi, có lẽ trẻ đang bị chậm tăng cân hoặc có nguy cơ suy dinh dưỡng cao.

Chính vì thế, mẹ nên theo dõi chỉ số về cân nặng và chiều cao của bé thường xuyên để biết con có bị chậm tăng cân hay không. Bên cạnh đó, mẹ có thể so sánh cân nặng và chiều cao của bé với bảng tiêu chuẩn dưới đây để có thể xác định chính xác tình trạng của trẻ ở giai đoạn hiện tại.

Bảng chiều cao cân nặng theo tiêu chuẩn của WHO.

2. Nguyên nhân trẻ chậm tăng cân

Có rất nhiều nguyên nhân trẻ chậm tăng cân. Sau đây là những yếu tố có thể dẫn đến tình trạng này ở trẻ.

2.1 Bé sinh non

Trẻ sinh non là một trong những nguyên nhân khiến bé chậm tăng cân so với các bạn sinh đủ tháng. Tuy nhiên, đối với các bé sinh non tháng khi chưa đạt số cân nặng quy định sẽ được yêu cầu ở lại viện để theo dõi tình trạng phát triển. Bởi cân nặng không tăng trong những tháng đầu sẽ gây ra những biến chứng về sức khỏe như:

• Suy dinh dưỡng nặng.

• Hệ thống miễn dịch và sức đề kháng yếu nên rất dễ bị bệnh.

• Chậm phát triển về thể chất  trí tuệ.

• Trẻ hay bị mệt mỏi và thiếu năng lượng để duy trì các hoạt động sống.

2.2 Bé biếng ăn

Biếng ăn là một trong những nguyên nhân trẻ chậm tăng cân. Bởi đa phần những dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của cơ thể đều được bổ sung qua chế độ ăn. Nếu trẻ ăn ít hoặc bỏ ăn trong một khoảng thời gian dài sẽ dẫn đến tình trạng thiếu hụt dưỡng chất nghiêm trọng. Điều này chính là lý do dẫn đến tình trạng chậm tăng cân ở trẻ nhỏ.

Trẻ biếng ăn là nguyên nhân chậm tăng cân.

2.3 Bé không chịu bú sữa

Khi trẻ bị tưa lưỡi, nhiễm trùng tai hay đường hô hấp, rối loạn tiêu hóa sẽ khiến bé bỏ bú. Đối với những trẻ dưới 6 tháng tuổi sữa là nguồn dinh dưỡng chính. Nếu trẻ bỏ bú và không chịu bú sẽ khiến cơ thể bị thiếu hụt chất dinh dưỡng cho quá trình phát triển cân nặng và chiều cao. 

Chính yếu tố này là một trong những nguyên nhân trẻ chậm tăng cân. Đối với trường hợp này mẹ cần xác định rõ nguyên do dẫn đến tình trạng bỏ bú để có cách khắc phục hiệu quả nhất.

2.4 Bé thiếu ngủ, ngủ không ngon giấc

Trẻ thường xuyên khó ngủ, ngủ chập chờn hoặc mất ngủ thường xuyên cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng chậm tăng cân. Bởi tình trạng này kéo dài sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến các cơ quan trong cơ thể. 

Vì khi ngủ là lúc các cơ quan hồi phục lại sức khỏe sau một ngày dài hoạt động liên tục. Nếu trẻ thiếu ngủ đồng nghĩa với việc các tổ chức trong cơ thể sẽ phải làm việc liên tục không ngừng nghỉ. Chính vì thế, các cơ quan này sẽ hoạt động kém dần, gây ảnh hưởng đến khả năng hấp thu dưỡng chất và dẫn đến tình trạng chậm tăng cân.

Bên cạnh đó, khoảng thời gian này cũng là lúc cơ thể sản sinh các loại hormon cần thiết. Trong đó có các hormon điều hòa cảm giác đói, thèm ăn và no. Nếu mất ngủ thì việc sản xuất hormon cũng bị rối loạn khiến trẻ không biết mình đói hay no. Điều này sẽ ảnh hưởng đến khả năng ăn và tiêu hóa đồ ăn ở trẻ, dẫn đến quá trình hấp thu dưỡng chất bị rối loạn khiến bé chậm tăng cân.

Trẻ ngủ không đủ giấc dẫn đến chậm tăng cân.

2.4 Trạng thái tinh thần của cả mẹ và bé

Yếu tố tinh thần cũng là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng chậm tăng cân ở trẻ. Bởi khi bị căng thẳng kéo dài sẽ khiến cơ thể tăng sản xuất hormon corticoid. Điều này dẫn đến tình trạng trẻ bị mất ngủ, giảm đáp ứng miễn dịch khiến trẻ dễ bị ốm vặt và giảm hoạt động của hệ tiêu hóa. 

Mặt khác các chất dinh dưỡng được hấp thu qua đường tiêu hóa, nếu hệ thống tiêu hóa hoạt động kém, đồng nghĩa cơ thể không có đủ năng lượng, vitamin và khoáng chất cho quá trình phát triển chiều cao và cân nặng. 

Chính vì thế trạng thái tinh thần không tốt sẽ ảnh hưởng đến việc gây cân nặng và chiều cao. Nếu tâm trạng xấu kéo dài liên tục,  trẻ còn bị giảm chỉ số cân nặng so với những tháng trước.

2.5 Mẹ bị trầm cảm sau sinh

Đại đa phần những mẹ bị trầm cảm sau sinh sẽ không thể chăm con tốt. Theo một số nghiên cứu, những mẹ bị trầm cảm sau sinh thường có con chậm tăng cân, không đạt các tiêu chuẩn về cột mốc phát triển, khả năng học tập kém. 

Bởi khi mẹ gặp phải vấn đề về tâm lý sẽ có biểu hiện nhớ nhớ quên quên, mất ngủ, gặp ảo giác, sợ hãi khi ở gần con. Điều này khiến mẹ không thể cho bé bú hoặc ăn uống đúng nhu cầu của con, khiến cho cơ thể của trẻ thiếu hụt dưỡng chất nghiêm trọng. Chính lý do này đã khiến trẻ chậm tăng cân.

3. Trẻ chậm tăng cân phải làm sao?

Đối với những bé chậm tăng cân, các chuyên gia về dinh dưỡng thường khuyến nghị các bậc phụ huynh thử áp dụng các biện pháp sau để cải thiện tình trạng này.

3.1 Chế độ ăn đa dạng và đủ chất

Việc thiếu hụt dưỡng chất cũng là nguyên nhân chính dẫn đến việc trẻ bị chậm tăng cân. Do đó, mẹ nên xem lại thực đơn hàng ngày của bé. Hạn chế các loại thức ăn nhanh, đồ ăn đóng hộp hay đồ ăn vặt ít chất dinh dưỡng. Bên cạnh đó, mẹ cần chú ý bổ sung đủ 5 nhóm dưỡng chất chính là tinh bột, chất béo, chất đạm, chất xơ, vitamin và khoáng chất.

Trẻ ăn đủ chất sẽ cải thiện được tình trạng chậm tăng cân.

3.2 Chia nhỏ khẩu phần ăn

 Đa phần trẻ chậm tăng cân đều gặp phải tình trạng rối loạn tiêu hóa như: đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu,... Nếu bắt bé ăn quá nhiều một lúc sẽ hạn chế việc hấp thu dưỡng chất. Đồng thời, lượng thức ăn được giữ trong dạ dày lâu hơn khiến trẻ không có cảm giác thèm ăn. 

Do đó, khi chia nhỏ bữa ăn sẽ đảm bảo được dạ dày của bé được tiêu hóa hết, đồng thời tạo được cảm giác đói và hào hứng ăn bữa tiếp theo ở trẻ nhỏ.

3.3 Không ép bé ăn

Một số mẹ thấy con không chịu ăn và chậm tăng cân, thường có suy nghĩ ép bé ăn nhiều hơn để chỉ số cân nặng tăng lên. Những biện pháp này lại là một sai lầm nghiêm trọng khiến bé lười ăn và biếng ăn. 

Bởi trẻ có tâm lý nhạy cảm, khi đánh hoặc mắng để bắt con ăn nhiều hơn sẽ khiến bé trở nên lo lắng và căng thẳng khi ăn cơm. Nhiều bé còn có biểu hiện quấy khóc, không chịu ăn.  Nên dẫn đến bé sẽ không đủ dưỡng chất để duy trì sức khỏe. Chính vì thế, dù bé ăn ít, mẹ cũng không được ép ăn. Nếu bé không muốn ăn nữa, mẹ hãy dừng việc cho ăn lại. Đợi lúc nào bé đói sẽ cho bé ăn thêm.

Không ép trẻ ăn sẽ giúp bé tăng cân tốt hơn.

4. Neo Kids Growth giải pháp cho bé chậm tăng cân

Ngoài các phương pháp đã đưa ra ở trên, mẹ nên cho bé sử dụng thêm sản phẩm Neo Kids Growth giúp hỗ trợ bổ sung thêm vitamin và khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ. Đồng thời hỗ trợ kích thích cảm giác, nâng cao khả năng hấp thu dưỡng chất. Từ đó giúp trẻ có đủ chất dinh dưỡng để phát triển về cân nặng và chiều cao.

Đặc biệt hơn, trong thành phần của Neo Kids Growth có chứa rất nhiều loại vitamin nhóm B như: B1, B2, B3, B9,.. có công dụng chuyển hóa glucose, protein, lipid từ thức ăn thành năng lượng giúp bé có năng lượng 

Sản phẩm được được bào chế ở dạng siro có vị cam thơm ngon, rất dễ uống. Mặt khác, nguyên liệu tạo ra siro là mật của cây Thùa (một loại thực vật tạo ngọt quý đến từ Mexico) không gây sâu răng hay hỏng men răng của trẻ.

Hy vọng qua bài viết trên các mẹ đã biết được đâu là nguyên nhân gây trẻ chậm tăng cân. Nếu mẹ gặp liên quan đến sức khỏe của bé, hãy liên hệ ngay tới tổng đài 1900 636 985 để nhận được sự hỗ trợ từ các Dược sĩ giàu chuyên môn của nhãn hàng Neo Kids.