Vitamin B uống lúc nào mang lại hiệu quả tốt nhất cho trẻ?

1. Vitamin 3B là gì?

Vitamin 3B là sản phẩm bao gồm 3 loại vitamin quan trọng đối với cơ thể là vitamin B1, B6 và B12:

• Vitamin B1: Được tìm thấy nhiều trong cám gạo, có vai trò chuyển hóa đường, giúp giải phóng năng lượng cho cơ thể, đồng thời hỗ trợ quá trình vận hành dẫn truyền của hệ thống thần kinh.

• Vitamin B6: Vitamin này có nhiều trong các loại hạt, trứng, thịt, ngũ cốc,... hỗ trợ quá trình tiêu hóa chất đạm và chất béo tốt hơn

• Vitamin B12: Chúng được tìm thấy nhiều trong các loại gan động vật, thịt, trứng,... nó hỗ trợ các tế bào biểu mô duy trì hoạt động và thúc đẩy chức năng của hệ thần kinh.

2. Tác dụng của vitamin 3B

Vitamin 3B là sự kết hợp của 3 vitamin nên nó có ưu điểm hơn so với từng vitamin đơn lẻ.

Dưới đây là các tác dụng của vitamin 3B đối với cơ thể:

• Cải thiện tình trạng kém ăn, mất ngủ ở cả trẻ em và người lớn

• Uống vitamin 3B sẽ hỗ trợ giảm tình trạng đau nhức thần kinh, tê bì tay chân

  
  

  

Vitamin 3B giúp giảm tình trạng đau nhức thần kinh

• Cải thiện nhanh chóng tình trạng lưng bị đau, đau liên sườn, đau dây thần kinh tọa,..

• Cung cấp cho cơ thể lượng vitamin bị thiếu hụt

• Cải thiện tình trạng thiếu máu ác tính, thiếu máu sau khi làm phẫu thuật

3. Những trẻ nào nên sử dụng vitamin 3B?

Với vitamin 3B dạng thực phẩm bổ sung có hàm lượng vitamin B tương đối thấp thích hợp sử dụng cho những đối tượng như:

• Trẻ em kém ăn, chậm lớn cần bổ sung vitamin B1, B6, B12 cho cơ thể

Những trẻ kém ăn nên bổ sung vitamin 3B cho cơ thể

• Những trẻ sau khi bị ốm dậy, ăn uống không ngon, sức đề kháng còn kém

• Những bé từng mắc covid-19 cũng nên bổ sung vitamin 3B

4. Vitamin 3B uống lúc nào đạt hiệu quả cao nhất cho trẻ?

Tương tự như các loại vitamin khác, thời điểm uống vitamin 3B cũng ảnh hưởng rất lớn đến khả năng hấp thu của cơ thể trẻ đối với loại vitamin này. Do đó, biết được thời điểm cho trẻ uống vitamin 3B lúc nào là rất cần thiết. Mỗi dạng bào chế sẽ có những cách sử dụng phù hợp với từng độ tuổi của bé khác nhau, do đó cha mẹ cần tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc dược sĩ.

Sau đây là liều lượng và thời điểm uống vitamin 3B thông thường cho bé mà cha mẹ có thế tham khảo: 

Uống vitamin 3B lúc nào:

Vitamin 3B cho trẻ em có thể được sử dụng đồng thời với các loại vitamin và khoáng chất khác. Để cơ thể của bé hấp thu được tốt nhất vitamin 3B mẹ nên cho con uống vào buổi sáng trước khi ăn. Thông thường vitamin 3B sẽ được hấp thu qua đường tiêu hoá, rồi sau đó thấm qua dạ dày vào thành ruột và cuối cùng là bài tiết ra ngoài theo đường nước tiểu.

Vitamin 3B nên uống vào buổi sáng là tốt nhất

5. Vitamin 3B có tác dụng phụ gì?

Khi bổ sung vitamin 3B cho trẻ, bên cạnh việc nắm rõ những thông tin về liều dùng và cách dùng thì cha mẹ cũng cần biết rõ các tác dụng phụ của chúng để có thể phòng tránh và điều chỉnh cách dùng sao cho hợp lý, đem lại hiệu quả tốt nhất:

• Khi uống vitamin 3B nước tiểu thường sẽ chuyển sang màu hồng

• Một số trẻ sau khi uống vitamin 3B sẽ xuất hiện tình trạng dị ứng. Hãy ngưng uống và hỏi ý kiến bác sĩ nếu thấy trẻ có dấu hiệu không được khỏe

6. Lưu ý khi sử dụng vitamin 3B

Dưới đây là 1 số lưu ý trước khi sử dụng vitamin 3B:

• Để tránh xảy ra tình trạng tương tác giữa vitamin 3B và các thuốc khác cha mẹ nên cho con sử dụng theo đơn của bác sĩ

Khi đang uống vitamin 3B cần tránh sử dụng rượu bia

• Trước khi sử dụng vitamin 3B, cha mẹ cần chú ý hạn sử dụng của thuốc, nếu thuốc có các dấu hiệu của mốc hay chảy nước thì cần bỏ đi, tuyệt đối không được uống

• Nếu đang cho con uống vitamin 3B mà quên liều trong 1 vài ngày thì cũng không ảnh hưởng gì, cha mẹ nên cho con dùng lại càng sớm càng tốt. Tránh sử dụng gấp đôi liều cho những ngày quên uống

• Với những chế phẩm vitamin 3B bào chế ở dạng tiêm thì cha mẹ không được tự ý mua về để tiêm cho con mà phải có sự chỉ định của bác sĩ trước khi đưa chúng vào trong cơ thể.

Bài viết trên đây đã cung cấp cho các bạn các thông tin giải đáp cho câu hỏi vitamin 3B uống lúc nào hiệu quả nhất cho trẻ và những kiến thức hữu ích về vitamin 3B này.